光の人生ノート ~ My Scrap Book~

毎日を心豊かに暮らしたい。大好きなもので人生をスクラップするように。

2019-09-19から1日間の記事一覧

健康長寿がおすすめの生姜で免疫力をあげる!調理法と食べ方【体験談あり】

健康長寿がおすすめしている食材の生姜について紹介します。体を老けさせない生姜の免疫力をあげる食べ方、調理方法も知って、効率よく栄養を摂りましょう。実際に我が家でも生姜をよく使います。できるだけ何にでも入れるようにしていますが、積極的に生姜…