私は、モーニング・ページと言う方法で朝日記をつけはじめて約8年がたちました。モーニングページは気持ちの整理や洗い出しにもぴったりです。私がモーニングページをはじめたきっかけは1冊の本でした。そして書き続けて感じている効果もあります。モーニン…